Eureka

Het begint stilaan beter met me te gaan. Mijn darmen doen minder pijn en vannacht heb ik redelijk goed geslapen, tov de vorige weken. Ik heb inmiddels alle huis-tuin-en-keukenmiddeltjes om rustig te slapen al bovengehaald: kamillethee, "Dormiplant" tabletjes van de apotheek met rustgevende kruiden, een kersenpitkussentje...

De combinatie hiervan samen met een visualisatieoefening zorgt ervoor dat ik beter en beter ga slapen. Deze visualisatie houdt in dat ik bij het inademen mezelf een golf inbeeld die op het strand rolt, en bij het uitademen een golf die terug in zee trekt. Wanneer ik dit doe merk ik dat ik mijn hoofd leeg kan maken.

Toen ik in het begin van deze slechte periode écht slecht kon slapen; viel ik elke avond om 9u als een blok in slaap; zo gauw ik mijn hoofdkussen voelde. Maar de laatste dagen maakte ik me op voorhand lastig over het feit dat ik misschien ga wakker worden; en daardoor had ik nog een extra slaapprobleem ontwikkeld: nl. niet in slaap geraken; wat zo mogelijk nog lastiger is dan niet door slapen.

Met het eten heeft het even op een laag pitje gestaan: ik kon niet goed meer tegen rauwe groenten en ook pikant werd even helemaal uit mijn voeding geschrapt. Booooring! Vooral geroosterd brood; yoghurt, gekookte groenten en aardappelen hebben de laatste weken een belangrijke rol gespeeld in mijn voedingspatroon.

Ik, die elke avond een heuse maaltijdsalade bereidde voor de lunch van de dag nadien moest het stellen met twee sneetjes geroosterd brood. Zonder beleg; want ik hou zo van de smaak van geroosterd brood én omdat brood op zich wel veel calorieën bevat; en als je amper beweegt en hele dagen ligt te slapen omdat je zo uitgeput bent moet je niet veel hebben om bij te komen. 

Ik ben dus nog steeds niet op het gewenste gewicht van 56kg en ik moet er blijkbaar veel moeite voor doen om dat te halen. Maar ik ben nog bijlange niet blij met de spiegel; verre van. Ik doe dus op mijn eigen, rustige tempo verder. Geen snoep, geen koeken, geen frieten, geen pizza; maar verantwoord, gezond eten.

I've come too far in this to take orders from food!!!

22u20; tijd om in bedje te kruipen.. Slaapzacht!

Gezond eten helpt om een goede gezondheid te hebben, maar jammer genoeg kan je gezondheid ook slecht zijn ondanks voorbeeldige voedingsgewoonten. Ik sukkel al sinds eind december met problemen met mijn darmen. Ik dacht eerst dat mijn buik zo opgezet was omdat ik rond Kerst en Nieuwjaar veel te veel en te vet had gegeten; dus dat het wel zou overgaan. Periodes van té makkelijk versus NIET naar de wc kunnen (3 dagen lang e.d.) wisselden elkaar voortdurend af. Bovendien merkte ik dat ik na het eten van een vette hap (een pak friet ergens in januari, of een halve zak chips begin februari) fysiek pijn had rond mijn buik en in mijn onderrug. Ook leed ik al van rond dezelfde periode aan slapeloosheid; 5 à 6 keer per nacht wakker worden en van die dingen. En élke nacht hé, niet af en toe; ik ging eraan kapot.

Dinsdagochtend 7 februari had ik weer een afschuwelijke nacht gehad en was mijn buik weer ZO opgezwollen dat ik het niet langer aankon, en heb ik me ziek gemeld op het werk. 's Avonds met vriend zijn auto naar de dokter gereden. Die wist niet goed wat ik had; maar ik kreeg een medicijnenkuur op basis van een eigen recept van de dokter en Spasmomen. Zo zou mijn darmwerking weer normaal moeten worden. Ik kreeg ook de rest van de week toestemming om thuis te blijven; om beter te worden en bij te slapen. Als het na twee weken niet weg was, moest ik op een nuchtere maag terugkomen om bloed te laten nemen voor onderzoek naar gal, pancreas, ...

De maandag erop (de 13de) ben ik dan terug gaan werken, hoewel ik nog steeds constant darmkrampen had en doodmoe was; want het slapen beterde niet. Op donderdagochtend wandelde ik 's ochtends naar het station en opeens kreeg ik een enorme vlaag van misselijkheid; en kon mijn ontbijt jammer genoeg niet binnenhouden  Dan maar naar huis gewandeld en weer naar het werk gebeld dat ik niet kwam. De dag erna had ik zoiezo verlof genomen; en voor één dag moeten wij geen briefje inleveren, dus heb ik die dag gewoon slapend doorgebracht, in de hoop dat ik niet opnieuw zou overgeven.

Het weekend ging redelijk, maar maandagochtend stond ik klaar om naar het werk te vertrekken, terwijl ik de hele tijd braakneigingen had... Wederom naar het werk moeten bellen en de dokter laten komen. Nu bleek dat ik een darmontsteking had; en heb ik nog andere medicijnen gekregen. Vandaag was de laatste dag en ik merk aan mijn buik dat hij gerustgesteld is. Mijn darmen rammelen nog; maar ik heb mijn felbegeerde, vertrouwde, platte buikje bijna terug

Nu hopen dat ook de slaapproblemen over gaan; want ik moet zeggen dat ik fysiek volledig uitgeput ben en geen spatje energie meer heb...

Jullie houden het recept van de kalfsblanquette ovenschotel nog van mij te goed. Door omstandigheden heb ik het niet klaargemaakt; was volop aan het studeren en vriendje was gaan helpen schilderen bij vrienden. Ik ga geen recept posten als ik niet zeker ben dat het lekker is; dus post ik nu twee recepten die ik gisteren en vandaag heb uitgeprobeerd en waarvan ik UITERMATE tevreden ben!!!

Ik zet geen exacte hoeveelheden neer; omdat ik heel erg op gevoel kook. In de meeste kookboeken draait het nog altijd om de hoeveelheid vlees en staan groenten vaak op de laatste plaats. Als ik een recept voor 4 personen lees; deel ik meestal alle ingrediënten door twee voor vriendje en ik; behálve de groenten en dan kan het nog gebeuren dat ik er nog iets van extra groenten bij doe!

Soit; het eerste recept:

Gewokte scampi met sojascheuten en gerookte zalm.

Benodigdheden:

Wilde rijst, sojascheuten, lente-uitjes, verse gember, scampi's, gerookte zalm, ketjap manis

Werkwijze:

Rijst koken

Verse sojascheuten een paar minuutjes in de wok bakken; bij diepvries of uit bokaal is dat niet nodig. Sojascheuten apart houden.

Lente-uitjes en wat verse gember fijnhakken en heel even aanbakken in de wok met wat arachideolie. Gepelde scampi's toevoegen en 3-tal minuten laten bakken.

Sojascheuten onderdoor mengen en beetje peper toevoegen. Heel voorzichtig gerookte zalm in reepjes onderdoor mengen en op smaak brengen met wat ketjap manis.

Heel warm serveren met de rijst.

Score: toch wel een 9/10; de sojasaus was er super lekker bij. De rijst kan je best plat genoeg laten worden; zodat hij wat kleverig is. Voor meer variatie denk ik dat fijngesnipperde prei er ook heel lekker zou bijsmaken.

Tricolore pasta met groentensaus

Benodigdheden:

Tricolore volkoren spirelli of penne, lente-uitjes, champignons (gewone en/of kastanje), rode paprika, courgette, sjalot, broccoli, ontvette room, bouillonblokje (rund of groenten), eieren (1 per persoon is zéker voldoende), parmesan. Tijm en oregano. Ik heb ook een pikante rode peper toegevoegd.

Werkwijze:

Eieren hardkoken en laten afkoelen.

Sjalotje fijnhakken, courgette in kleine blokjes, paprika in blokjes, champignons in 4 snijden. De broccoli in kleine roosjes en de steel in schijfjes. De rode peper fijnhakken. De lenteuitjes in kleine ringetje snijden.

De helft van de courgetteblokjes, de helft van de sjalot en alle broccoli 5 minuten laten koken samen met het rode pepertje. Afgieten en kookvocht bijhouden. De mooiste broccoliroosjes apart houden; de rest van de groenten met wat magere room; een verkruimeld bouillonblokje en wat van het kookvocht mixen tot het een dikke saus is. Warm houden op een laag vuurtje.

De hardgekookte eitjes pellen en fijnhakken; mengen met de lente-uitjes en wat gemalen parmesan.

Spaghetti koken en ondertussen het sjalotje even laten kleuren in een wok met een beetje olijfolie. Rode paprika, champignons en courgette toevoegen en 5 minuten laten bakken met tijm en oregano. Op het einde de broccoliroosjes nog even toevoegen.

De spaghetti afgieten en goed onder de saus mengen. De mengeling op borden scheppen en de groenten er overheen doen. Als laatste de mengeling van ei met lente-uitjes en parmesan verdelen.

Serveren met evt. extra parmesan voor de liefhebbers.

Score: 10/10; echt zalig; kan er niets aan toevoegen; maar ik ben wel niet dol op vlees. Moest je het er graag bijdoen denk ik dat ontvette ham in fijne reepjes een prima keuze is. Deze kan aan de saus worden toegevoegd terwijl je de andere groenten bakt.

Om een idee te geven hoeveel groenten wij wel eten: voor het laatste recept heb ik gebruikt: een héle broccoli, een héle rode paprika, 3/4 de courgette, 5 kastanjechampignons; 7 gewone champignons, 3 lente-uitjes en een grote sjalot. Ongeveer 100 ml magere room en 80 gram ongekookte pasta. (geeft ongeveer 250 gram gekookte pasta - qua voedingswaarde méér dan voldoende maar veel mensen zijn gewoon van pasta met groenten te eten ipv groenten met pasta )

SMAKELIJK!!

Straks het recept voor de ovenschotel; maar eerst nog een logje over variatie.

Onderstaande dingen gaan niet echt op wanneer je enkel seizoensfruit en -groenten koopt. Wij zijn zelf van mening dat we op alles willen besparen behalve op gezonde voeding. Ik moet dus eerlijk gezegd zeggen dat ik niet écht naar de prijs kijk bij het kiezen van mijn groenten en fruit.

Dat gezegd zijnde, variatie in fruit is in de winter al iets moeilijker, maar het fruit dat ik vorige en deze week heb gekocht: perssinaasappelen, roze pompelmoes (ook die pers ik), citroen, limoen (in gerechten), appel (verschillende soorten!), banaan, witte druiven, ananas, meloen, mandarijn, clementine, kiwi, mandorra, gedroogde pruimen, litchi (vers!).

In de zomer kan je dat veel beter afwisselen en dan koop ik vaak aardbeien, kersen, abrikozen, nectarines, pruimen, zwarte druiven, watermeloen, ... Peren koop ik niet vaak meer; gezien het hoge suikergehalte en weinig nuttig voor de rest.

Qua groenten heb ik de afgelopen twee weken gekocht: serresla, ijsbergsla, tomaat, komkommer, gewone champignons, kastanjechampignons, courgette, rode, oranje, groene paprika, bloemkool, broccoli, lente-uitjes, sjalotjes, rode uitjes, witte ramenas, krulandijvie, spinazie, butternutpompoen, sojascheuten, knolselder, prei, gember, selder, gedroogde bruine bonen en kikkererwten, witloof en wortelen.

Je ziet, een hele berg op twee weken; maar ik moet er wel bijzeggen dat ik de prei en selder en broccoli bijvoorbeeld gekocht heb om soep van te maken (niet in die combinatie natuurlijk )

Er zijn nog veel groentensoorten die ik graag eens uitprobeer, zoals paksoi, shitakee, raapjes, koolrabi, zwarte ramenas, ... maar het probleem is dat ze dat in de Colruyt niet hebben; ik moet er dus speciaal voor naar de Delhaize rijden; maar dat heb ik er graag voor over!

Ik ga ook minstens één keer per week naar een biowinkel in Antwerpen om daar eens te kijken wat er allemaal is. Ik koop dan ook meestal biobrood en wissel het traditionele vlees regelmatig eens af met quorn, tofu, seitan of falafel. Ook qua vlees probeer ik variatie in te brengen, maar ik moet wel zeggen dat ik vooral voor kip, kalkoen en biefstuk ga; omdat deze het magerste zijn. Ik koop trouwens sinds kort kippengehakt (alweer enkel bij Delhaize) ipv rundsgehakt: ongeveer een derde van de calorieën! Bovendien vul ik het vaak aan met tonijn, zalm(!!!), tarbot, scampi en andere vissoorten. Wij eten toch wel 1 à 2 keer per week vis.

Ik koop daar trouwens ook dingen als sesamzaadjes, geroosterde pompoenpitten, smeerpasta op basis van tofu, sojayoghurtjes, en losse groene thee. Ook havermout koop ik daar en Kamut muesli.

Ook als koolhydratenbron wissel ik heel erg vaak af, niet elke dag aardappelen, maar minstens één dag aardappelen, één dag volkorenpasta, één keer volle rijst, en vaak ook één keer granen. Soms ook couscous, of volkoren pittabrood bijvoorbeeld. Ik ben nog op zoek naar volkoren tortilla's maar voorlopig heeft mijn zoektocht nog niets opgeleverd. Als ik zelf pizza maak gebruik ik ook voltarwedeeg uit de biowinkel; zo maak je van iets "zondig" toch iets gezond (met light mozarella en een massa groenten)

Ik moet zeggen dat ik een tijdje geleden ook volledig inspiratieloos wekelijks een boodschappen lijst samenstelde. Ik wist nooit wat koken tot ik begon met te koken uit een kookboek van Ainsley Harriot: Snel en slank.

De recepten die daarin staan zijn altijd maar rond de 300 kcal per portie en inderdaad... ongelooflijk snel klaar. Op die manier wist ik toch al wat meer variatie en inspiratie in mijn menu's te brengen. Inmiddels heb ik ook onze Colruyt kookboeken "herontdekt". Soms zijn ze wat vet; maar door een paar kleine aanpassingen maak ik daar ook heel vaak lekkere recepten uit. Wij hebben er 5: pasta, wokken, stoof- en ovenschotels, soep en Lekker Belgisch (hoewel die laatste het minst aan bod komt ;-))

Wanneer je begint met koken uit kookboeken ipv het traditionele "patatten-groenten-en-vooral-veel-vlees" zal je merken dat je tegen een aantal onbekende ingrediënten aanloopt, of ingrediënten die je niet hebt en waarvan je denkt "pfff voor die ene keer koop ik dat niet". Maar als je vaak uit dezelfde kookboeken kookt merk je wel dat veel van die dingen terugkomen; zoals Balsamico azijn, sojasaus, droge sherry, garam massala, chilipepers, verse gember, sjalotjes...

Dat is het zo'n beetje, mijn pleidooi voor meer variatie in de voeding  hopelijk ben je er iets mee

 

 

Ach ja; ik blijf zoiezo met gezonde voeding bezig: of ik nu "op dieet ben" om te vermageren of niet. Ik heb net als Vonnie een serieuze interesse in gezond eten ontwikkeld; niet enkel om dun te zijn; maar ook om je lichaam niets te kort te laten komen. Welke voedingsstoffen je nodig hebt; variatie aanbrengen in groenten/fruit/.. Dat soort dingen.

Ik wil mijn web-log daarom een beetje transformeren tot een plek waar mensen info en recepten e.d. kunnen vinden; want mijn bezoekerstellertje blijft maar stijgen. Er wordt dus blijkbaar nog volop tot op mijn site gegoogled en het zou jammer zijn als die mensen dan van een kale reis terugkomen.

Het eerste waar ik de aandacht op wil vestigen zijn de richtlijnen van het Nederlands Voedingscentrum wat betreft de gemiddelde hoeveelheden die men mag/moet eten.

http://www.voedingscentrum.nl/voedingscentrum/Public/Dyna...

Ik heb zo'n handig Excel filetje waar je calorieën, vetten, proteïnen en koolhydraten in kan berekenen (http://users.skynet.be/snoopy/tabel.exe) en als ik mijn gewicht invul en dan de vooropgestelde hoeveelheden; rekening houdend met een gemiddelde groente/fruit/vleessoort kom ik mooi op de verdeling:

• 25% van je calorieën uit proteïnen
• 55% uit koolhydraten
• 20% uit vet

Sinds gisteren ben ik dus bezig met deze richtlijnen op te volgen.

Mijn gemiddelde dag ziet er nu dus zo uit:

• Ontbijt:
• vers geperst fruitsapje
• 1 flesje Actimel 0% vet
• 40 gram All Bran vezels of 25 gram ongezoete (Kamut) muesli of 2 Weetabix porties
• 100ml magere melk of magere yoghurt
• Tussendoortje: appel/kiwi/mandarijn/ananas/meloen maar als ik druiven of een banaan wil eten sla ik het versgeperst fruitsapje over want dan heb ik wel voldoende suikers op.
• Middag:
• 135 gram (4 kleine sneetjes) meergranen brood (procorn; waldcorn, ...)
• 20 gram magere kaas 
• 20 gram mager vlees/vis (kippenwit, tonijn, surimi, rosbief) en rauwkost (sla, tomaat, knolselder, worteltjes, augurk, komkommer, zilveruitjes, ...)
• Tussendoortje: potje magere yoghurt evt. met fruitsmaak (125 ml)
• Avond
• verse groentensoep
• 150 gram aardappelen OF 45 gram ongekookte rijst OF 45 gram ongekookte pasta
• 80 gram vlees/vis/vegetarische vervanger (voorkeur naar: kip, kalkoen, ontvet varkensvlees, biefstuk, tonijn, kabeljauw, wijting, garnalen, scampi, surimi, calamares, zalm, tarbot, quorn, tofu, seitan, falafel)
• onbeperkt groenten; ik geloof niet dat je hier echt te veel van kan eten

Als vetstof gebruik ik olijfolie voor het avondeten, wat ik in een spuitbusje heb gedaan zodat ik heel zuinig kan zijn. Onder de rauwkost 's middags doe ik een koffielepel lijnzaadolie. In mijn yoghurt doe ik wat tarwezemelen en soms ook wat lijnzaadjes.

Gedurende de dag drink ik 1.5 à 2 liter mineraalwater en af en toe een kop thee: groene thee, kruidenthee, maar nooit de gewone zwarte thee; dat is eigenlijk nergens goed voor.

's Avonds drink ik altijd een liter groene thee. Ideaal drankje voor 's avonds; lekker warm, goed voor de spijsvertering en het bevat géén theïne.

En ... Als laatste heel belangrijk punt: sport. Hoewel het niet echt bij voeding hoort; kan je het er toch niet van loskoppelen; zelfs aan de alombekende voedselpiramide werd onlangs de grootste en belangrijkste onderste basis toegevoegd: BEWEGING.

Ik hoef toch echt niemand ervan te overtuigen dat het alleen maar voordelen heeft; het is gewoon kwestie van prioriteiten leggen...

Morgen het recept voor een gezonde ovenschotel met kalfsblanquette.

Sommigen vragen zich misschien af hoe het inmiddels met me gaat; dus plaats ik nog eens een postje hé

Mijn gewicht schommelt momenteel tussen 57.5 en 58.5, waar ik dus behoorlijk tevreden mee ben; "maar nog niet helemaal". Ik zou het stabiel rond de 56 willen krijgen; binnen een maandje ofzo.

Mijn figuur begint zich eindelijk aan te passen aan dit lage gewicht, de vetverdeling is gelijkmatiger en mijn verschrikkelijke heupen worden steeds minder verschrikkelijk  Vooral dat laatste maakt me echt heel blij, want het waren die brede heupen die mij vooral ongelukkig maakten, het gewicht was voor mij maar een indicatie; vandaar ook dat ik die 56 momenteel nastreef; ik zie het effect van elke kilo en ik gok dat de laatste ontsierende vetophopingen bij 56kg wel zullen verkassen.

Het is met momenten moeilijk om aan verleidingen te weerstaan; maar ik heb sinds maandag weer een drive te pakken die ervoor zorgt dat ik dus vandaag voor de 7de dag op rij heel proper heb gegeten: rond de 1000 calorietjes en dit allemaal opgesouppeerd aan gezonde dingen: All Bran, vers fruitsap+fruit, een gedroogde pruim, Actimel 0% vet, volkoren brood, kippewit, luzernescheuten, krulandijvie, sla, komkommer, magere yoghurt, chilipepers, witte ramenas, knolselder, wortel en dunne lende.

En oh ja: één blokje Candarel pure chocolade waar ik me voortaan elke zondagavond mee zal belonen. Een 25-tal calorieën voor twee minuten hemels genot heb ik er wel voor over  En het is ook een training; een training om te leren beheerst met eten om te gaan. Want draai het of keer het; als ik de smaak van zoet/vet te pakken heb; ontaardt dat nog steeds in een vreetbui waarin ik me laveloos eet aan chips/koek/friet/... Zoals zovelen die met het eindeloze jojo-effect worstelen. Diëten helpt wél om af te vallen; wat men ook zegt. Het probleem van jojo is NIET dat je na een dieet bijkomt van gewoon eten; maar van vreten. Omdat je zo lang hebt gesnakt naar alles wat verboden is; dat je aan het einde van je dieet denkt dat het nu allemaal wel weer mag. En ja; het mag: maar wel met mate. Dus dat is de reden van mijn blokje chocolade ook wel, behalve het feit dat het lekker is. Leren dat het kan; maar zonder dat dit uitloopt in een schranspartij.

Verder gaat alles best goed; ik heb inmiddels de module statistiek afgerond met een 7/10 en ik ben druk aan het studeren voor een examen op 16/02 *duimen* We waren een tijdje uit ons lood geslagen door de heel onverwachtse dood van een familielid van vriendje; maar stilaan kunnen we het achter ons laten; life goes on en als er mensen sterven denk ik altijd: "je mag blij zijn dat het in de natuurlijke volgorde gebeurt". In dit geval was het ook zo; dus kan je er vrede mee nemen; iedereen moet ooit op een dag gaan hé...

Ik laat het bloggen voorlopig dus voor wat het is; ik heb er echt geen behoefte meer aan; maar kom maar af en toe piepen, wie weet komt er nog eens een berichtje!

Als afsluiter een foto van vandaag: schatje en ik zijn gaan uitwaaien een zonlicht dosis gaan opdoen in Breskens. Het was prachtig weer, we hebben zelfs buiten kunnen eten 's middags; gewoon in het zonnetje uit de wind in de duinen... HEERLIJK!

Op het strand zelf stond er wel een geschifte wind: vandaar dat ik nogal ingeduffeld ben

Bye!!! xxx

Weegdag, mmh niet op de weegschaal gaan staan. Het is die afschuwelijke tijd van de maand weer (vrouwelijk zijn is echt een vergiftigd geschenk), dus het getal zou toch totaal uit de lucht gegrepen zijn.
 
Ik zit al de hele ochtend na te denken en te plannen. Er zijn nog twee weken over voor het januari is, maar zoals het nu is; weet ik niet of ik mijn doel van 57.5 ga halen. Het stellen van doelen is allemaal goed en wel, maar een lichaam kan je niet zomaar dwingen heb ik gemerkt. Onder de 59 geraken lijkt quasi onmogelijk voor mijn lichaam, of toch op zo'n korte tijd. Het is frustrerend dat het niet lukt, en maakt dat ik me machteloos, kwaad en slap voel. Terwijl ik helemaal geen slappeling ben!! 59 wegen voor 1m73 is toch iets waar veel vrouwen alleen maar van dromen maar er niets voor doen; en ik heb het toch maar bereikt (zonder dikke nekkerig te willen overkomen, alleen wat trots). Ik wil echt graag mager zijn, maar ik ben er zo op gefixeerd dat het niet lukt en ik er depressief van word.
 
Dus het plan is: 5 keer per dag iets eten: ontbijt, snack, lunch, snack, avondeten. GEEN calorieën meer tellen, it's driving me crazy!! Gewoon bewust nadenken wat ik eet, veel groenten, genoeg proteïnen, niet té veel koolhydraten. 4u per week sporten, verdeeld over de dagen hoe ik het aanvoel, zodat de druk niet te groot is.
 
En verder wil ik diëten vanaf nu in een bijrol duwen en zelf de hoofdrol terug opeisen. Ik ben zo erg veel met dit alles bezig geweest, dat er van de rest niet zo veel in huis is gekomen. Centerparcs was leuk, maar ik was steeds aan het plannen wat ik wil of niet ging eten. Uitstapjes en familiebezoekjes? Fijn maar HELP !! ETEN!!! Studeren voor de univ? Hmm sinds juli niet echt meer *bloos* Ben begin september een week erg goed bezig geweest maar sinds ik begon met het 13-dagen dieet heb ik enkel voor statistiek taken gemaakt, omdat er daar verplichte bijeenkomsten voor zijn dus ik er niet onderuit kon!!!
 
Tuurlijk, ik kwam hier vaak posten, het zal lijken dat ik enkel met diëten bezig was, en sommigen zullen nu gaan roepen "ik had het al laaaang zien aankomen".  Bespaar me dat aub ;-) Ik was me daar steeds van bewust, en had het dieet bewust prioriteit gegeven; maar ik wist op voorhand ook al dat ik dat niet zou blijven doen. En zo twee weekjes voor het nieuwe jaar wil ik 2005 nog een andere wending geven, zodat ik met een gerust geweten op het afgelopen jaar kan terugkijken.
 
Tijd dus om mijn schoolwerk deftig te plannen, om me voor 100% te blijven inzetten voor mijn job, om mijn lief schatje duidelijk te maken hoeveel ik toch wel van hem hou en van 2006 een spetterend jaar te maken hehe.
 
Ik ben hier dus min of meer weg, zodat ik er niet te veel mee bezig blijf.  Ik blijf jullie blogjes wel lezen hoor ;-)
 
Bye bye!!!

Warning: random ramblings below
 
Bah ik haat koude; ik haat sneeuw; dit is weer om niet buiten te kijken, om niet buiten te komen. gordijnen toe; verwarming hoog, sfeerlichtjes aan en vooral niet denken aan die kou. Die door merg en been gaat; die door elk klein kiertje probeert binnen te kruipen in mijn bestaan. Mijn saaie dagelijkse bestaan. Ik vraag je; hoe lang zal ik de saaiheid van mijn bestaan nog langer volhouden? Programmeur bij een verzekeringsmaatschappij? Wie probeer ik voor de gek te houden, kan het nog saaier? Kan het nog doellozer? Is dat waar ik op wil terugkijken, waar ik mijn kleinkinderen later over wil vertellen? Dat ik mijn dagen gesleten heb in het saaie België met zijn druilerige zomers en saaie winters? Waar de zon schijnt, waar de mensen leven; daar ligt mijn droom, mijn toekomst. Met een zeiljacht rond de wereld; zoals Thomas van Flair. De zwarte kindjes helpen in Afrika; in Kenia in een wildreservaat werken; DAT IS LEVEN! Dit is geen leven. Dit is een flauwe afspiegeling van wat leven echt is. Wat haat ik het hier; met de gezichtloze, grijze, nutteloze mensen onder wie ik me ook ooit zal bevinden als ik niets verander...
 
Niet te veel belang hechten aan dit stukje; soms wordt het me allemaal te veel en dan moet ik wat kunnen doorrazen.